1月 7, 2010
ボルダリング初挑戦!
久々のBLOG投稿!!新年明けましたね・・・今年もよろしくお願い致します!!
先日、塩釜神社に初詣に行ってきまして、階段を登ってたらものの数分で動悸・息切れが起きた・・・
職業上あまり動かない仕事なもので体が訛りまくってたようだ。
以前、いわきに住んでいたときは近くにグランドなどがあり、週に2・3回走ったりジムに通って筋トレをしたりと健康に気を使っていたが、仙台に帰ってきてからというもの体を動かすということしていなかった・・・ちょっと脇腹も気になり始めたし、正月の蓄えが中々落ちそうにない。
これではマズイという事でジムに通おう!?と思ったが、普通のスポーツジムではつまらない!そんなストイックに筋トレがしたいわけでも無かったので、遊びながらナチュラルな筋肉をつけたいと思い、以前から気になっていたボルダリングに挑戦してきた!
今回、お世話になったのは家からも程近い若林区にある「ズィーボックス」というお店!
http://www.zi-box.net/
3,000円で2時間利用でき、1時間はスタッフにレクチャーを受けれて残りの1時間は自由に登れるコース(コース名は忘れた)を選択した。「2時間かぁ〜すぐ終わっちゃうなぁ〜」何て思ったりもした。
何せ初心者なもので右も左も分かりませんです!やさしい講師の方に、分かりやすく教えてもらった。
まずは10級からで講師の人がまず登って見せてくれて、次に僕が登る〜スイスイ〜おっ!結構いけるじゃん!!この調子ででスイスイいこう!!思ったのも束の間・・・10級を4ヶ所位登ったあたりから僕の腕に異変が!!ちょっとずつ力が入らなくなってきた・・・握力がぁ〜〜〜
完全に僕は舐めておりました、2時間なんてすぐ終わると思っておりました、まさか僕の腕がものの30分で終わるとは思ってもいなかった・・・軟弱すぎでしょ、自分でもまさかここまでとは思ってもみなかった。
僕の腕が限界に近いことを悟ってくれたのか一旦休憩です。
ボルダリングは足の使い方とバランス感覚が重要なようです、それが初心者の僕の場合は腕で登っていこうとしていたので、この様な結果になってしまったようです、まぁ腕力もかなり落ちてたのも原因でしょうけど・・・
気を取り直して、次は9級へチャレンジ!!
やはり言葉では簡単に理解できるが、実際にやるとなると違うようで講師の方が登ったように、スイスイ登れなくなってきました。
無い腕力に頼って登っていこうとしてしまいます・・・難しいッス!力が入らないッス!限界ッス!ギブアップッス!
こんな感じで何とか1時間のレクチャータイム終了、次は自由に1時間登っていいとの事だったが僕の腕は限界だ・・・
満足に手も握れない状態になってしまった、しまいには指の皮が剥けてるし・・・
もったいないが今日はこれで終了!!!
明日は間違いなく筋肉痛のはず、こうやってBLOGを書くのも結構大変で、指が思うように動かない。
筋肉痛が落ち着いたら、また通いたいと思う。
目指せナチュラルボディー!!目指せミッションインポッシブル2のオープニングに出てくる岩を登るトムクルーズ!!
あ〜指が動かない・・・こりゃ死活問題です!